Over Christine de Ridder

Sinds 2004 ben ik bevoegd yogadocent, erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN). Ik deed de 4-jarige yogadocenten opleiding bij SAMSARA. 
Op 31 maart 2004 startte ik met het geven van yogalessen in de verbouwde yogastudio bij ons huis.
Mijn lesgeven is te typeren als afwisselend, mockup-samen yoga doen 3Dspeels en mindfull bewegen, gecombineerd met het verwerven van tools om met beide benen stevig op de grond te staan. In 2016 kwam het boek 'Samen Yoga Doen - voor ouders, grootouders en professionals' uit.
..

Christine:
'Yoga is rijk aan traditie,

maar wordt steeds bijgewerkt voor onze tijd.
Deze nieuwe yoga verkennen en aanpassen
aan mijn yogavisie is mijn passie.'

..
Achtergrond
Na mijn studie Biologie aan de Universiteit van Utrecht werkte ik tot 2000 als wetenschappelijk onderzoeker. Tijdens deze studie deed ik de biologie docentenopleiding, waardoor ik eerstegraads bevoegd biologiedocent ben.
Na mijn biologiestudie deed ik promotieonderzoek aan puberteitsontwikkeling bij meisjes en jongens in Utrecht. Ik promoveerde in 1991 op het proefschrift ‘Sexual Maturation of Pubertal Girls’. Van 1991 tot en met 2000 was ik verbonden aan de Vrije Universiteit in Amsterdam voor onderzoek aan botontwikkeling van pubers. In 1992-93 woonde ik anderhalf jaar in de Verenigde Staten samen met mijn echtgenoot Bert Verstraaten. Ik werkte op de Universiteit van Pittsburgh en deed onderzoek in samenwerking met de Vrije Universiteit in Amsterdam.
Yoga Opleiding
In mijn vrije tijd ondervond ik de positieve effecten van yoga. Mijn interesse voor de yoga groeide en volgde de 4-jarige yogadocenten opleiding Samsara.
Mijn specialisatie was ‘Adem & Ontspanning van Dixhoorn'. Na mijn opleiding volgde ik een éénjarige vervolgopleiding ‘Je-zelf als instrument’ onder leiding van William Yang.
..
Ik ben vanaf 2003 lid van de Regioyoga Midden-Gelderland. Ik neem jaarlijks deel aan diverse yoga nascholingen en -weekenden.
..
In 2017 ging ik naar de Santosh Puri Ashram aan de oever van de rivier de Ganges in de uitlopers van de Himalaya tussen Haridwar en Rishikesh.
Een 3-wekelijks programma  gericht op yoga, klein en simpel zoals yoga bedoeld is. Het was op een persoonlijke en spirituele ontdekkingsreis. Mijn yogalessen zijn er blijvend door geïnspireerd.
Ervaring Yogalessen
Vanaf maart 2004 tot 2020 gaf ik yogales in mijn eigen yogapraktijk aan de Rietveldlaan in Ede. Sinds 2020 zijn we verhuisd naar de Swammerdamlaan in Bennekom-Noord.
Ik gaf yogales aan tieners en volwassenen. Jaarlijks terugkerend gaf ik les op de Middelbare scholen ‘het Marnix College’ en ‘het Pallas Athene College’ in Ede.
Ook heb ik enkele jaren ervaring in yogalessen voor ouderen op de stoel.
Nu geef ik yogales en Stiltewandelingen aan volwassenen.
..
Activiteiten
YOGAWEEKENDEN - Jaarlijks organiseerde ik van 2013 tot en met 2019 samen met Bert Verstraaaten  YogaWeekenden in de St.Willibrords abdij in Doetinchem en Arnold Janssen Klooster in Wahlwiller.
TROLL NORDIC SPORTS - Samen met Bert Verstraaten richtte ik in 1984 de Langlaufvereniging in Ede op, nu vereniging TROLL NORDIC SPORTS genoemd. Er werden door ons langlauftochten georganiseerd over de Edese Hei.