Mind Sporten en Low Impact Bewegen zijn onze activiteiten.
‘Kwaliteit, Aandacht en Inspiratie staan bij ons centraal.’

MIND SPORTEN is ‘fitness’ voor je lichaam, maar ook voor je hoofd én je hart. Onze Mind ‘Sporten’ zijn Yoga, Pilates en Meditatie.
♦ Bij ons volg je Mindful Yoga in de Flow.
♦ Pilates is er voor Total Body Kracht en Flexibiliteit.

LOW IMPACT SPORTEN is bewegen zonder gewichtsdragende belasting. Een high impact succes zonder blessures is het resultaat. ♦ Er is wekelijks ‘Walk to be Fit’. ……….
♦ Nordic Walking wordt gegeven op maat.
……….

ONS NIEUWE ADRES IS:
……….Swammerdamlaan 2c, 6721 BK Bennekom

♦ YOGA BOEK  
..‘Samen Yoga Doen – voor ouders, grootouders en  ………………………………………………………professionals’
……Lees meer…
……
♦ NAJAARSACTIE 2021 ‘Gezondheidsraad: Bewegen!’
..KENNISMAKEN met de NEGEN-BERG
……Lees meer…