Wij geven op gezette tijden workshops Herstel Yoga, ook 'Restorative Yoga' genoemd.
Er zijn retraites Stiltewandeling bij Zonsopkomst met aansluitend Herstel Yoga.
Op aanvraag geven we workshops op maat voor groepen met onze andere activiteiten.
Stiltewandeling bij Zonsopkomst met aansluitend Herstel Yoga:
Zondag 6 oktober 2024 Bennekom
START: 7 uur parkeerplaats Vossen-/Selterkampsweg
LOCATIE YOGA: Swammerdamlaan 2C, Bennekom
KOSTEN:
Alleen Wandeling (± 5 km) € 5,- incl. thee & ontbijt-snack
Wandeling en Herstelyoga (max. 10 pp) € 17,50 incl. thee & ontbijt-snack
INFO & OPGAVE: info@denegenberg.nl of 06 42 30 91 02
.
Herstel Yoga
Binnen Herstel Yoga krijg je nieuwe handvatten om anders om te gaan met je gezondheid.
Het zijn zachte yogahoudingen en rustige bewegingen.
Dit wordt afgewisseld met tijd voor ontspanning. Je ligt in houdingen ondersteund met kussens, bolsters en andere hulpmiddelen. Het geeft een veel diepere ontspanning in
je lichaam en geest.
Stiltewandeling bij Zonsopkomst
In de ochtend de zon zien opkomen; alleen je voetstappen op een bospad horen en het geluid van de vogels.
Hierdoor kom je tot rust en geniet je met al je zintuigen van de natuur. Hoe fijn is het om dit te doen na een verkwikkende ochtendwandeling in stilte met spirituele inspiratie op een zondagmorgen!
♦ Deze workshops zijn helemaal voor jou en staan in het
.....teken van herstel, opladen en resetten
♦ Onze workshops hebben gemeen dat wij aandacht en
.....kwaliteit combineren met plezier en inspiratie
♦ Op de homepage zie je onze ruime, nieuwe praktijk